linssikeitto Linssikeitto ohje salty

Linssikeitto

Ainekset 3 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)
30 g Valkosipuli
3 Porkkana (300 g)
1 rkl Keiju rypsiöljy
250 g Punaiset linssit, punainen linssi
20 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä
500 g Tomaattimurska, polpa
1 rkl Hunaja
100 g Turkkilainen maustamaton 3,5% jogurtti

Tarjoa linssikeitto jogurttisilmän kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 62 kcal / 100 g
Energia 261 kJ / 100 g
Proteiini 2,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g
Rasva 1,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon