SULAMO

Tonnikala-pastavuoka

Ainekset 4 annosta

140 g Tonnikalapalat vedessä

100 g Sipuli, keltasipuli

75 g Punainen pesto

350 g Penne rigate täysjyvä kuviopasta

200 g Mozzarella, Lidl

400 g Tomaatit, kuoritut tomaatit tomaattimehussa

Valuta tonnikala. Hienonna sipuli. Kuullota sipulit. Lisää pesto, tomaatit sekä tonnikala. Hauduta kastiketta kannen alla 10min. Keitä pasta. Valuta hyvin ja sekoita kastikkeen joukkoon. Lisää vettä tarvittaessa. Kumoa voideltuun uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraaste. Paista 200 noin 20min, kunnes juusto on kauniin ruskeaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 743 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,6 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon