Lea Aamupalasmoothie mango-appelsiini-banaani

Ainekset 4 annosta

160 g Eksoottinen hedelmä, keskiarvo, mango/papaija, kuorittu

282 g Appelsiini, kuorittu

190 g Banaani, kuorittu

156 g Suomalainen mansikka, pakaste

57 g Kuorittu manteli

20 g Chian siemenet

56 g Tofu maustamaton EKO luomu

74 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Pehmeä rahkajogurtti

270 g Vesi, vesijohtovesi

sekoita blenderillä aineet keskenään

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 319 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon