Mamman pannari

Ainekset 9 annosta

733 g Kevytmaito

131 g Banaani, kuorittu

192 g Kananmuna, kuorineen punnittu

170 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Paista niinkuin pannari paistetaan

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon