mamman, lasagne Mamman lasagne ohje salty

Mamman lasagne

Ainekset 9 annosta

370 g Lasagne kastikeainekset
400 g Naudan parempi jauheliha 10%
23 g Valkosipuli
100 g Pinaatti lasagnelevyt
165 g Täysjyvälasagnelevyt
500 g Rainbow tomaattimurska
100 g Hernerouhe
400 g Rasvaton maito
700 g Vesi, vesijohtovesi
150 g Pizzajuustoraaste
200 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Normaaliin tapaan

Ravintosisältö / 100 g

Energia 140 kcal / 100 g
Energia 587 kJ / 100 g
Proteiini 7,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 15,9 g / 100 g
Rasva 4,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon