Lea Smoothie (Pinaatti, appelsiini, ananas, mango)

Ainekset 2 annosta

30 g Kuorittu manteli

34 g Avokado, kuorittu, kivetön

117 g Rahkajogurtti

93 g Eksoottinen hedelmä, keskiarvo, mango/papaija, kuorittu

132 g Appelsiini, kuorittu

37 g Babypinaatti

16 g Chian siemenet

96 g Ananas, kuorittu

323 g Vesi, vesijohtovesi

Blenderillä ainekset seksisin ja nauti heti

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 264 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon