Lea Smoothie Appelsiini-Mango-Banaani

Ainekset 2 annosta

120 g Appelsiini, kuorittu

33 g Avokado, kuorittu, kivetön

56 g Banaani, kuorittu

73 g Eksoottinen hedelmä, keskiarvo, mango/papaija, kuorittu

30 g Kuorittu manteli

15 g Chian siemenet

116 g Rahkajogurtti

400 g Vesi, vesijohtovesi

11 g Agavesiirappi

31 g Baby-Pinaatti

sekoita blenderillä

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 263 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon