Appelsiinilohi

Ainekset 4 annosta

700 g Lohifilee

1/2 Appelsiini, punnittu kuorineen (150 g)

15 g Vaahterasiirappi Pirkka

15 g Natural pekaanipähkinä

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 743 kJ / 100 g

Proteiini 15,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 12 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon