Wokkikastike 070217

Ainekset 4 annosta

300 g Naudan minuuttisuikale

250 g Kesäkurpitsa, zucchini

125 g Banaani, kuorittu

200 g Paprika, punainen

100 g Sipuli, keltasipuli

5 g Oliiviöljy

200 g Kookosmaito, kookosjuoma

200 g Vesi, vesijohtovesi

Kypsennä kaikki pannulla

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 317 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon