glut, sämpylät, Glut sämpylät ohje salty

Glut sämpylät

Ainekset 12 annosta

Uuni 12-14min  225c

Ravintosisältö / 100 g

Energia 301 kcal / 100 g
Energia 1267 kJ / 100 g
Proteiini 6,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 35,4 g / 100 g
Rasva 12,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,2 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 81 %