Munakas1

Ainekset 1 annosta

46 g Paprika, keltainen

1 g Valkosipuli

66 g Tomaatti

10 g Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy

91 g Tonnikalaa, mausteena tilli, öljyssä

175 g Kananmuna, kuoreton

10 g Vesi, vesijohtovesi

2 g Aromat

paista

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 551 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon