Smoothie LaMi

Ainekset 2 annosta

429 g Pehmeä rasvaton rahkajuoma

140 g Banaani, kuorittu

132 g Mansikka

11 g Mustaherukka kuitu ja ravintojauhe

100 g Rasvaton maito

Sekoita

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 232 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon