Hirvenliha makaroonilaatikko

Ainekset 6 annosta

304 g Hirvenliha, paistettu

312 g Tumma makaroni

208 g Kananmuna, kuoreton

1 Lihaliemikuutio (10 g)

7 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

130 g Sipuli, keltasipuli

580 g Vesi, vesijohtovesi

tee

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon