Jauheliha-kaalikastike LaMi

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

350 g Valkokaali, keräkaali

100 g Sipuli, keltasipuli

500 g Paseerattu tomaatti

2 rkl Rypsiöljy

sekoita

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 359 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon