Katin smoothie 3

Ainekset 1 annosta

100 g Banaani, kuorittu

150 g Mansikka

100 g Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2%

50 g Gefilus, mustikka-vadelmakeitto, mehukeitto

20 g Actiwhey

Kaikki blenderiin

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 310 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon