Alime kaalilaatikko

Ainekset 12 annosta

1,3 kg Valkokaali, keräkaali

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

800 g Vesi, vesijohtovesi

130 g Puuroriisi

24 g Extra lihaliemi

1 rkl Meirami

2 tl Grillausmauste

750 g Kunnon naudan jauheliha 10%

20 g Oivariini, normaalisuolainen

3 rkl Siirappi

sekoita, ja paista

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 347 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon