Broileri-mifu lami

Ainekset 4 annosta

600 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

360 g Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

200 g MiFu paistettava ruokarae Meksikon pippuri

Sekoita

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 494 kJ / 100 g

Proteiini 15,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon