JVKurmee Heikkilä mantelileipä

Ainekset 6 annosta

1,5 dl Mantelijauho

2 g Kananmuna, kuoreton

2 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

2 tl Psyllium ravintokuitu

3 rkl Seesaminsiemen kuorittu

2 tl Leivinjauhe

150 g Emmental juustoraaste

200 astetta 15 min

Energia 401 kcal / 100 g

Energia 1672 kJ / 100 g

Proteiini 22,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 32,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon