Risotto

Ainekset 6 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi

3 dl Puuroriisi

600 g Naudan jauheliha 10 %

255 g Red Kidney Beans

30 g Kivettömät vihreät oliivit, Rainbow

240 g Kiinalaiset wok-vihannekset

350 g Tomaattimurska -valkosipuli

Keitä riisi lihaliemi sää 15 min. Paista jauheliha, lisää oliivit, pavut ja kerma. Sekoita kypsä valitettu riisi joukkoon.

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon