Munakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)

1 rkl Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, vl

1 tl Himalajan suola + jodi

Paista

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 510 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 3,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon