Munasmoothie

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

2 Kanamuna (120 g)

1 dl Hera 80 heraproteiinijauhe, suklaa

1 dl Mustikka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Kaikki blenderillä sekaisin

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 412 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon