Jälkkäri-munakas aamiainen; Liisa

Ainekset 2 annosta

4 Alkuperäinen jälkiuunipala (120 g)

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

4 tl Margariini 60 %, becel laktoositon

2 tl Oliiviöljy

1/2 Makea suippopaprika (50 g)

48 g Polar juusto 10%

Tarjoile vuoteeseen kahvin kera

Energia 201 kcal / 100 g

Energia 844 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,2 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon