Viljaton pulla

Ainekset 10 annosta

90 g Manteli

25 g Kookoshiutale

40 g Psylliumhusk

120 g Erytritoli

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

18 g Voi

18 g Kookoshiutale

sekoita kuivat aineet ja vatkaa munat, lisaa vesi. paista 175 30min

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 681 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 14,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon