Igorin vegekana

Ainekset 4 annosta

300 g Quorn kuutiot

175 g Smetana

1 Paprika, punainen (170 g)

1 rkl Oliiviöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

70 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 tl Sokeri

1/2 dl Maustekurkku, herkkukurkku, sokerisuolattu

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 436 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon