SULAMO

Kasvis-Jauhelihapaistos

Ainekset 8 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

750 g Uunivalmis kasvisgratiini

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Mustapippuri

Paista sipuli,kesäkurpitsa,paprika ja jauheliha.Laita vuokaan pohjalle puolet uunivalmiista kasvisgratiinista ja sitten jauheliha-paprika-sipuli-kesäkurpitsa seos ja päälle loput valmiista kasvisgratiinista. Lisää puolet ruokakermaa, koska kasvisgraniitissa jo kermaa.Paista n. 225 asteessa tunnin verran.Paistoi jäi melko kosteassa, voit laittaa kermaa vain vähän.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 343 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti