SULAMO

Makaroonilaatikko lihaliemellä

Ainekset 5 annosta

350 g Makaroni, keitetty, suolaa

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

3 g Jauhelihamauste

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Emmental juustoraaste

Laita 1/2 lihaliemi veden sekaan ja keitä makarooni kypsiksi. Paista jauheliha, lisää mausteet. Paista sipulit 1/2 lihaliemessä, vähän öljyä ja voita.

Valuta makaroonit, sekoita jauheliha sekaan. Päälle juustoraaste. Laita uuniin 1/2h 150°c

Ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon