Perunamuusi1

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Peruna, vanha, kuorittu

535 g Vesi, vesijohtovesi

2 g Ruokasuola, jodioitu

27 g Ingmariini, 57%

36 g Laktoositon kevytmaitojuoma

sekoita

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 245 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon