Smootie

Ainekset 3 annosta

500 g Vadelma

1 FIT, rasvaton pehmeä maitorahka (200 g)

3 rkl Kevytmaito

1 Ananaspalat, omassa mehussa (227 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Bsjsjsjsjsjsjsjshj

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 245 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon