SULAMO

Paprika-porkkana-jauhelihakeitto

Ainekset 1 annosta

260 g Paprika, punainen

260 g Paprika, keltainen

150 g Porkkana

200 g Maissinjyvä, keitetty, suolaton

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

40 g Vasikanfondi

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

390 g Tomaattimurska - yrtit

700 g Vesi, vesijohtovesi

Pilko kasvikset. Laita kiehumaan n. litraan vettä. Ruskista ja mausta jauheliha. Lisää keittoon maissi ja jauheliha. Mausta ja anna hautua miedolla lämmöllä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 227 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon