Krissen munakaspannari

Ainekset 8 annosta

8 Kananmuna, kuorineen punnittu (480 g)

138 g Mifu ruokarae välimeren tomaatti

60 g Mozzarellajuustoraaste

107 g Kevyt kinkkusuikale

Riko munat kulhoon,lisää 3 juustonkerma, muifu-raejuusto, mozzarella kevyt kinkkusuiksleet ja haluamasi mausteet. Pellille. Lisää aurinkokuivatut tomaatit.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon