Gluteeniton pinaattipannari

Ainekset 1 annosta

150 g Farina lettujauhoseos, gluteeniton

5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

150 g Pinaatti, pakaste

Sekoita jauhot, maito, munat ja pinaatti. Anna turvota n. 30 minuuttia. Kaada uunivuokaan tai pellille. Paista 200-225 asteessa n. 30 minuuttia, kunnes pannari on kypsä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 420 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,6 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon