Vihersmoothie

Ainekset 1 annosta

100 g Suomalainen makea friseesalaatti

50 g Kurkku

1 Omena, ulkomainen, kuorineen (130 g)

1 Porkkana (35 g)

1 Appelsiini, kuorittu (155 g)

3 rkl Lese, kauralese

2 tl Luomu extra virgin oliiviöljy

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Kaikki sekaisin tehosekoittimeen

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 234 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon