Aamiaismunakas

Ainekset 1 annosta

105 g Kananmuna, kuoreton

20 g Arla Feta 10%

0,2 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

11 g Salaneuvos 17%, juusto

10 g Tomaatti

2,5 g Oliiviöljy

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Valkopippuri

Tee

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 593 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 9,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon