Jam jauheliha-kasvis-linssipata

Ainekset 6 annosta

400 g Kunnon paistijauheliha

200 g Munakoiso

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

30 g Valkosipuli

80 g Sipuli, keltasipuli

30 g Fond du chef Beef

2 tl Merisuola, jodioimaton

250 g Paseerattu tomaatti

250 g Tomaattimurska, yrtti

250 g Punaiset linssit, punainen linssi

Pilko, paista ja hauduta. Mausta yrteillä ja laakerinlehdellä.

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 290 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon