Jauheliha-riisipannu (eekali)

Ainekset 4 annosta

560 g Riisi, keitetty, suolaa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Jauhelihamauste

1 Lihaliemikuutio (10 g)

50 g Lehtikaali

250 g Vihannessekoitus

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

100 g Suomalainen pekoni

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 576 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon