Kinkkupiirakka

Ainekset 8 annosta

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 dl Kaurahiutale

1 tl Ruokasuola, jodioitu

3 tl Leivinjauhe

3 dl Rasvaton maito

1/1 dl Rypsiöljy

150 g Saunapalvikinkku

180 g Tomaatti

150 g Emmentaljuustoraaste

Sekoita kuivat aineet,lisää maito ja öljy. Päällisen ja juustoraaste. 225 20 minuuttia.

Energia 220 kcal / 100 g

Energia 923 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,9 g / 100 g

Rasva 10,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon