SULAMO

GLUTEIINITON KOTIMYSLI 654 g/ 140 kcal/ annos

Ainekset 20 annosta

300 g Gluteeniton kaurahiutale

50 g Kylmäpuristettu kookosöljy

100 g Kauralese

2 rkl Agavesiirappi

50 g Mantelilastu

80 g Auringonkukansiemen, kuorittu

36 g Banaanilastu, kuivattu banaani

1 rkl Kaneli

Sulata kookosöljy. Lisää kaurahiutaleet, leseet ja agavesiirappi ja kaneli. Paahtaa 200 asteisessa uunissa n. 30 min, sekoita n. 10 min väliin. Lisää muuta aineet

1 annos 3 rkl/30g

Ravintosisältö / 100 g

Energia 458 kcal / 100 g

Energia 1912 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 42,6 g / 100 g

Rasva 24,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon