Nyhtökaurakäristys

Ainekset 1 annosta

250 g Nyhtökaura nude

28 g Fond "du chef" vegetable

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Tee.

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 475 kJ / 100 g

Proteiini 16,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon