Jauhelihapihvi helppo

Ainekset 12 annosta

1 kg Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

100 g Myllärin Rouheinen Kauraleipäaines

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Mustapippuri

1 dl Vesi, vesijohtovesi

sekoita kaikki ainekset keskenään, paista pannulla ruskea pinta ja laita uuniin kypsymään 20 min 200C

Energia 278 kcal / 100 g

Energia 1163 kJ / 100 g

Proteiini 22,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 18,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon