SmoothievadelmaMustikkaKaura

Ainekset 2 annosta

120 g Mustikka, metsämustikka

120 g Vadelma

2 rkl Kaurahiutale

500 g Kevytmaito

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Blender

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 246 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon