SULAMO

Kalkkunamakaronilaatikko

Ainekset 14 annosta

225 g Kananmuna, kuoreton

300 g Kevytmaito

400 g Tumma makaroni runsaskuituinen

840 g Jauheliha, kalkkunan, paistettu ilman rasvaa

120 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Voi

Keitä tummat makaronit puolikypsäksi väljässä vedessä. Kuullota sipulit voissa. Lisää kalkkunajauheliha ja paista. Sekoita makaronit ja sipulijauhelihaseos ja mausta mustapippurilla ja suolalla. Kaada uunivuokaan. Tee munamaito ja kaada se vuokaan. Paista uunissa noin 175 asteessa 35-40 minuuttia (uunista riippuen).

Ravintosisältö / 100 g

Energia 196 kcal / 100 g

Energia 818 kJ / 100 g

Proteiini 19 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,5 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon