Lea kasvissosekeitto 2

Ainekset 8 annosta

486 g Kukkakaali

342 g Porkkana

220 g Lanttu

114 g Peruna, vanha, kuorittu

180 g Sipuli, keltasipuli

6 g Valkosipuli

250 g Koskenlaskija ruoka chili

345 g Vesi, vesijohtovesi

Höyrytä, lisää kietinlientä + koskenlaskija ja mausteet + survo sosekeitoksi

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 234 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 98 %

Liity Sulamoon