Italiensk gryta

Ainekset 6 annosta

350 g Täysjyvä Rakettispagetti

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Rainbow tomaattimurska

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

150 g Pakaste herneet

150 g Maissi, makeaa maissia

stek

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 486 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,2 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon