Tuorepuuro (mustikat+banaani)

Ainekset 2 annosta

408 g A+ luonnonjogurtti, rasvaton

101 g Mustikat, mustikka pakaste

103 g Banaani, kuorittu

73 g Kaurahiutale

Sekoita jogurtti, mustikat ja banaani sauvasekoittimella. Peitä kulho ja laita jääkaappiin tekeytymään.

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 354 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,3 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon