Nyhtis-kvinoapannu

Ainekset 4 annosta

250 g Gold&Green nyhtökaura tomato smoked paprika leaf parsley

157 g Maissi

11 g Valkosipuli

17 g Chili punainen

19 g Rapsiöljy

170 g Mustapapu suolaliemessä

400 g Tomaatit, kuoritut tomaatit tomaattimehussa

169 g Quinoa, kvinoa

Katso vegepäivän sivuilta kvinoapannu

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 592 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,9 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon