Vispipuuro

Ainekset 8 annosta

70 g Spelt täysjyvämanna

1 kg Vesi, vesijohtovesi

350 g Puolukka

1 dl Sokeri

jjj

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 207 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon