Uunibroileri

Ainekset 6 annosta

18 g Voi, normaalisuolainen

158 g Uncle Ben's Boil in Bag pitkäjyväinen riisi, raakapaino

2 Kanaliemikuutio (20 g)

1,2 kg Vesi, vesijohtovesi

1,4 kg Broileri, koipi-reisi, nahaton, uunissa

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 436 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon