Kanakermakastike

Ainekset 6 annosta

300 g Broilerin fileepihvi maustamaton

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Paloitellut maustetust kanat pyöritetään vehnäjauhossa ja paistetaan. Tilkka kermaa kastikkeeksi.

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 699 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon