Alime riisikana

Ainekset 4 annosta

200 g Kanamunan valkuainen

150 g Purjosipuli

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1 rkl Rypsiöljy

45 g Soijakastike Luonnonmukasesti valmistettu

8 g Valkosipulijauhe

500 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

463 g Kananpojan rintafilee

Paista

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 422 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon