bataatti, mustapapuvuoka Bataatti-mustapapuvuoka ohje salty

Bataatti-mustapapuvuoka

Sekoita mausteet mustapapuihin. Pilko bataatit. Lado uunivuokaan ja paista 20 minuuttia 225 asteessa. Lisää juustoraaste ja paista uunissa vielä 8-10 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 150 kcal / 100 g
Energia 626 kJ / 100 g
Proteiini 6,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 13 g / 100 g
Rasva 7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,8 g / 100 g
Suola 1,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %